Omega 3 i tran
Także aktualnie nasza wiedza na temat skutków wynikających z jadania kwasów nienasyconych typu omega 3 jest ciągle jeszcze zadecydowanie zbyt słaba. zamieszkujących w krajach rozwiniętych konsumuje niestety zbyt dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-6. Znajdują się one w szczególności w zwierzęcym mięsie, wszelakich serach, w “sklepowych” olejach (np. rzepakowym, czy słonecznikowym). Tradycyjna, dzisiejsza dieta najczęściej ma [...]